LOS ALIMENTOS EN NIÑOS
Los alimentos son necesarios para que yo crezca fuerte, sano e inteligente.
- En mi familia saben que cuando cocinan deben combinar bien los alimentos para evitar el sobrepeso y la obesidad.
¿Qué es sobrepeso?
Es tener mucho peso para mi edad.
¿Qué es obesidad?
Es “tener demasiada grasa o gordura” y eso me puede enfermar.
Nos ponemos obesos por:
- Combinar mal los alimentos que como.
- Hacer poco deporte.
- Estar mucho tiempo en la computadora, jugando
videojuegos o viendo tel
Es importante tomar en cuenta este tipo de artículos en relación a la nutrición del niño por que casi siempre la cultura popular confunde la gordura con buena salud, siendo tambien el descuido de los padres ya que éstos influyen considerablemente en la alimentación de sus hijos. Lo importante acá es crear conciencia en las familias para que cambien sus hábitos alimenticios y disminuyan las enfermedades cardiacas entre otras.. Maggin BI III
ResponderEliminarLa obesidad hoy en día es uno de las enfermedades mas frecuentes, ya que no tomamos las medidas respectivas y no tomamos encuenta que esta enfermedad es capas de causarnos hasta la muerte. Mi punto de vista seria que desde ya tomemos cartas en el asunto en especial esas familias que piensan que si su pequeño (a) come demasiado, es por que esta bien alimentado; cosa que no lo es.
ResponderEliminarMilagrina Flores Contreras, 27 de Abril de 2014, 11.50 pm
ResponderEliminarLe corresponde a los padres inculcar hábitos alimenticios saludables a los niños, predicando con el ejemplo.
Debemos tomar en cuenta las calorias que consumimos dia a dia comer es de todos los dias pero tambien debemos tener en cuenta el deporte y los ejercicios Alimentarse bien es comer CALIDAD Y NO CANTIDAD.
ResponderEliminaren la actualidad la obesidad esta en crecimiento debido tambien a la tecnologia ya que muchos niños a muy temprana edad para prendidos en la computadora , vídeo juegos, etc , que ya casi no salen de casa y no hacen actividad física.
ResponderEliminarCristina NUÑEZ TASAYCO,III-ODONTOLOGIA, TURNO TARDE-B1
ResponderEliminarmuy buenos tips para cuidar nuestro apariencia fisica.. lo bueno es tener una vida deportiva realizando ejercicios especialmente en las mañanas para obtener mejores resultados... y ser constantes hacerlos como si fuera una habito. =)